🌬️ PSYCHEDELIC BREATH®
Oddech to życie – to najprostsze, a zarazem najgłębsze narzędzie poznania siebie. Zapraszamy Cię na wyjątkową sesję PSYCHEDELIC BREATH®, podczas której połączysz swój oddech z muzyką graną na żywo przez DJ’a. 🎶
Czym jest PSYCHEDELIC BREATH®?
To niezwykła metoda, która:
✨ Poprawia samopoczucie i regeneruje ciało,
✨ Rozładowuje napięcia i wycisza umysł,
✨ Przenosi do chwili obecnej,
✨ Pobudza kreatywność i uwalnia emocje.
Oddychanie to nie tylko podstawowa funkcja fizjologiczna – to także klucz do dobrostanu. Nasze emocje wpływają na oddech, ale działa to również w drugą stronę. Świadomy oddech pozwala:
✔ Zapanować nad stresem,
✔ Aktywować nerw błędny, który wspiera układ nerwowy,
✔ Wyciszyć myśli i odkryć intuicję,
✔ Zmienić fale mózgowe, pobudzając kreatywność.
To idealny moment, by zadbać o siebie i… o Was. Przyjdź solo lub z bliską osobą i wspólnie:
🌟 Zregenerujcie się i rozładujcie napięcia,
🌟 Spędźcie czas w kreatywnej, inspirującej atmosferze,
🌟 Doświadczcie wyjątkowych stanów świadomości przy dźwiękach muzyki elektronicznej.
Co na Was czeka?
• Ola poprowadzi praktykę oddechową,
• Cezary zadba o wyjątkowe brzmienia muzyki elektronicznej na żywo,
• Olejki eteryczne i piękna przestrzeń Yutori pobudzą Wasze zmysły,
• 90 minut wypełnionych muzyką, oddechem i tematem przewodnim.
Jak się przygotować?
Ubierz się wygodnie i postaraj się nie jeść obfitego posiłku na 1,5h przed sesją. Na miejscu będą na Ciebie czekać maty i kocyki.
O prowadzących:
Ola - Kiedy słucham muzyki czuję że żyję, tak było od zawsze. Muzyka w połączeniu z oddechem zabiera mnie w podróż, która przynosi wiele odpowiedzi i pozwala mi lepiej poznać siebie. Uwielbiam dzielić się tym uczuciem z innymi. Pozwól, że zabiorę Cię w podróż wgłąb siebie, która pobudzi Twoje zmysły. Jestem instruktorką PSYCHEDELIC BREATH®, absolwentką AWF, podróżniczką. Od kilku lat zgłębiam różne aspekty rozwoju osobistego, a oddech stał się idealnym uzupełnieniem tej układanki. Podczas zajęć stworzę dla Ciebie przestrzeń, w której zrelaksujesz się i poczujesz wyjątkowo!
Cezary - określam siebie jako pasjonata muzyki elektronicznej, tylko co to na prawdę znaczny? Elektronika towarzyszy mi podczas pracy, podróży, gdy jestem szczęśliwy i gdy mam gorsze dni. Często definiuje mój nastrój i określa emocje. Od nastu już lat tworzę sety, które mają na celu pomóc ludziom przeżyć niezapomniane chwile. Podczas sesji PSYCHEDELIC BREATH® staram się, właśnie poprzez muzykę, towarzyszyć Ci w podróży wgłąb siebie. Do każdej sesji podchodzę indywidualnie, każdy set to unikalne doświadczenie, które w harmonii z rytmem oddechu, pozwala uczestnikom osiągnąć stan relaksu i euforii.
📍 Yutori | Bulwar Flotylli Pińskiej 1B
🗓️ 9 października 2025 | Start o 19:30
🎟 Bilety znajdziesz tu:
https://yutori.pl
Do zobaczenia w YUTORI!
Przeciwwskazania do zajęć: ciąża, choroby układu sercowo-naczyniowego (w tym nadciśnienie tętnicze, przebyty udar), epilepsja, wysokie ciśnienie wewnątrzgałkowe, odwarstwienie siatkówki, klinicznie potwierdzone zaburzenia lękowe, psychoza, złamania, niedawno przebyty zabieg chirurgiczny lub rana w okolicy twarzy/ klatki piersiowej.
